艾滋病感染了怎么办

艾滋病感染后需立即启动抗病毒治疗，主要措施包括规范用药、定期监测、营养支持、心理干预和预防传播。艾滋病由人类免疫缺陷病毒感染引起，可通过性接触、血液传播或母婴垂直传播。

1、规范用药

确诊后应在24小时内启动高效抗逆转录病毒治疗，常用方案包含多替拉韦钠片、拉米夫定替诺福韦片和依非韦伦片三种药物联合使用。治疗需终身持续，每日定时服药以维持血药浓度稳定。服药期间可能出现头痛、恶心等不良反应，需及时向医生反馈调整方案。

2、定期监测

每3-6个月需检测CD4+T淋巴细胞计数和病毒载量，评估治疗效果。同时要监测肝肾功能、血脂血糖等指标，早期发现药物副作用。出现持续发热、体重骤降或机会性感染症状时须立即就医。

3、营养支持

每日需摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充维生素A/D/E和微量元素锌硒。合并腹泻时应采用低脂低渣饮食，口腔溃疡患者选择流质食物。避免生食海鲜、未灭菌乳制品等高风险食品。

4、心理干预

确诊初期易出现抑郁焦虑，可参加专业心理咨询或病友互助小组。家属应学习疾病知识避免歧视，帮助患者建立治疗信心。严重心理障碍时需联合使用帕罗西汀片等抗抑郁药物。

5、预防传播

性行为必须全程使用避孕套，避免共用针具等锐器。感染者血液体液污染物品需用含氯消毒剂处理。女性感染者妊娠期需加强阻断治疗，分娩选择剖宫产并禁止母乳喂养。

艾滋病感染者应保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食注意荤素搭配，每日饮水1500-2000毫升。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。定期进行结核病筛查和肿瘤体检，接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。出现持续腹泻、视物模糊或肢体麻木等神经系统症状时需急诊处理。建立规范的随访档案，保存所有检查报告和用药记录。