头顶脱发是什么原因
头顶脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、局部皮肤疾病等原因引起。头顶脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移等症状，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
雄激素性脱发具有明显的家族遗传倾向，与体内二氢睾酮水平升高有关。这类脱发通常表现为前额发际线后移或头顶毛发逐渐稀疏，男性多于女性。遗传性脱发需要早期干预，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植手术。
2、内分泌失调
甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会导致激素水平紊乱，影响毛囊生长周期。这类脱发往往伴随月经不调、体重变化等症状。建议检测甲状腺功能、性激素水平，确诊后需针对原发病治疗，如使用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌。
3、营养不良
长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊细胞分裂，导致头发干枯易断。节食减肥、消化吸收障碍人群易出现此类脱发。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深海鱼、坚果等食物的摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
4、精神压力过大
长期焦虑、紧张会引发休止期脱发，使更多毛囊提前进入休止期。这类脱发通常在压力事件后2-3个月出现，表现为头发均匀脱落。需要通过心理疏导、规律作息、适度运动缓解压力，严重时可短期使用谷维素片辅助调节植物神经功能。
5、局部皮肤疾病
脂溢性皮炎、头癣等 scalp 疾病会破坏毛囊环境，导致炎症性脱发。常伴有头皮瘙痒、鳞屑增多等症状。需使用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物控制感染，配合二硫化硒洗剂减少油脂分泌，避免抓挠刺激头皮。
日常应注意保持头皮清洁但避免过度洗头，选择温和的洗发产品。梳头时动作轻柔，减少染烫等化学刺激。保证充足睡眠，适当摄入黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发持续加重或伴随其他异常症状，建议及时到皮肤科就诊，通过毛发镜检、激素检测等明确病因后针对性治疗。避免自行使用生发产品，以免延误病情。
