踝关节肿是什么原因

踝关节肿可能由外伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎、静脉回流障碍、心力衰竭等原因引起。踝关节肿通常表现为局部疼痛、皮肤发红、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。

1、外伤

踝关节扭伤或骨折可能导致局部血管破裂出血，引发肿胀。患者可能出现皮下淤青、压痛明显等症状。急性期可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解症状，后期配合伤科接骨片促进恢复。受伤后48小时内应冰敷减少渗出，抬高患肢帮助消肿。

2、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔可引发炎症反应，常见于第一跖趾关节和踝关节。发作时关节呈刀割样疼痛，皮肤温度升高。秋水仙碱片能快速缓解急性症状，苯溴马隆片可促进尿酸排泄，别嘌醇片能抑制尿酸生成。日常需限制高嘌呤食物摄入。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常导致滑膜增生侵蚀关节，多呈对称性肿胀。晨僵时间超过1小时是典型特征。甲氨蝶呤片可延缓病情进展，来氟米特片能调节免疫功能，塞来昔布胶囊可减轻疼痛。建议定期监测肝肾功能和血常规。

4、静脉回流障碍

下肢静脉瓣功能不全或深静脉血栓形成时，血液淤积可导致踝部凹陷性水肿。长期站立后症状加重，抬高下肢可缓解。迈之灵片能改善静脉张力，地奥司明片可减轻水肿症状。穿戴医用弹力袜有助于促进静脉回流。

5、心力衰竭

右心功能不全时体循环淤血会引起双下肢水肿，从踝部逐渐向上蔓延。常伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。呋塞米片能促进水分排出，螺内酯片可对抗醛固酮作用，地高辛片能增强心肌收缩力。需要严格限制每日钠盐摄入量。

踝关节肿胀患者应避免长时间站立行走，休息时抬高患肢高于心脏水平。选择低盐饮食有助于减轻水肿，每日饮水量控制在1500-2000毫升。穿着宽松舒适的鞋子，避免对肿胀部位造成压迫。若肿胀持续超过3天不缓解，或伴随发热、皮肤温度升高等症状，需立即就诊排查严重病因。定期进行踝泵运动可促进下肢血液循环。