干眼症会引发什么症状
干眼症会引发眼部干涩、异物感、烧灼感、视物模糊、畏光、眼红、眼疲劳等症状，严重时可能导致角膜损伤。干眼症是泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
一、眼部干涩
眼部干涩是干眼症最典型和最早出现的症状。患者会感觉眼睛缺乏滋润，仿佛有沙子摩擦，尤其在长时间用眼、处于干燥环境或空气不流通的室内时，这种干涩感会加剧。这是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致泪膜无法均匀、稳定地覆盖在眼球表面，从而无法有效润滑眼表。长期的眼表润滑不足，会刺激角膜和结膜上的神经末梢，产生持续的干燥不适感。
二、异物感与烧灼感
异物感是指患者总感觉眼内有沙粒、睫毛等异物存在，但实际上并无实物。烧灼感则表现为眼睛发热、发烫。这两种症状常常同时出现，与泪膜不稳定直接相关。不稳定的泪膜会使眼表暴露，角膜上皮细胞变得粗糙不平，从而摩擦眼睑，产生异物感。同时，眼表的炎症反应会释放炎性介质，刺激神经产生烧灼样的疼痛感。在阅读、使用电子屏幕或驾驶时，由于眨眼频率不自觉地减少，这些症状会格外明显。
三、视物模糊与波动性视力
视物模糊是干眼症影响视觉功能的常见表现。健康的泪膜是眼睛的第一道屈光介质，能提供光滑的光学表面。当泪膜不稳定或破裂过快时，光线在进入眼睛时会发生散射，导致成像质量下降，看东西变得模糊不清。这种模糊通常是波动性的，在长时间用眼后加重，眨眼或休息后可能暂时好转。严重时，患者会感觉视力时好时坏，影响工作和生活的持续性。
四、畏光与眼红
畏光表现为在正常光线下也感到光线刺眼，难以睁眼。眼红则是球结膜血管扩张充血的表现。干眼症导致眼表缺乏泪液保护，角膜和结膜直接受到外界刺激，敏感性增高，从而对光线异常敏感。同时，慢性的眼表干燥会引发非感染性的炎症反应，为了输送更多的营养物质和免疫细胞到受损区域，结膜血管会代偿性扩张，导致眼睛发红。在烟雾、风沙或空调环境下，畏光和眼红症状会进一步加重。
五、眼疲劳与分泌物增多
眼疲劳是一种眼部酸胀、沉重、难以持续视物的感觉。干眼症患者由于需要更费力地聚焦以补偿模糊的视力，眼部肌肉持续紧张，极易导致视疲劳。部分干眼症患者反而会出现黏稠的丝状分泌物增多，尤其在晨起时眼角有拉丝状的黏液。这是因为泪液中的水液成分不足，而黏液成分相对增多，导致分泌物变得黏稠。长期的视疲劳和炎症刺激，还可能伴有眼睑沉重、睁眼困难等不适。
干眼症的日常护理至关重要。建议增加环境湿度，使用加湿器，避免空调或风扇直吹面部。有意识地增加眨眼频率，特别是在使用电脑、手机时，遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，向20英尺约6米外远眺至少20秒。减少佩戴隐形眼镜的时间，或选择高透氧材质的镜片。饮食上可适量增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻眼表炎症。外出时可佩戴防风镜或太阳镜，减少风沙和强光刺激。若出现症状持续不缓解或加重，应及时前往眼科就诊，进行泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查，以明确干眼症的类型和严重程度，并在医生指导下进行规范治疗，如使用人工泪液、抗炎眼药水或进行物理治疗等。
