女性生育知识大揭秘-生完孩子会松弛吗？
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我的闺蜜最近生了宝宝，听说生了一个又胖又白的儿子，我听到这个消息以后特别的兴奋，我赶快到了闺蜜家。在聊天的时候，闺蜜说出自己的困惑，自己生完孩子后下面会松弛吗，怕因为这个影响他们的夫妻感情。我安抚了她的情绪，特地给我一个妇科医生朋友打了电话，询问了产后的护理方法，现在和大家分享一下。
医生说，女性生育过后阴道是否恢复正常，需要根据自身情况决定，如果阴道松弛轻微，经过日常护理和锻炼，可以恢复正常。但是如果在生宝宝以后，出现了较严重的损伤，产后没有做康复训练，可能会伴有阴道松弛，无法恢复正常。
此外，生完宝宝的女性，要格外注重下体的清洁和康复训练
卫生清洁：每天晚上要用40℃的温水对下体进行清洗，减少病原菌的滋生。
运动锻炼：可以经常的做提肛运动或者凯格尔运动，促进局部的括约肌恢复。
产后修复：可以在产后40天左右到专业的机构做产后修复，具有改善括约肌松弛和盆腔下垂的作用。
温馨提示
所有生完孩子的女性，都非常伟大。产后只要注意保养，就可以恢复如初，我还整理了一套对产后修复很好的一项运动，步骤放在图片里面了，点开看看吧！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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