手指屈肌腱断裂如何恢复

手指屈肌腱断裂可通过手术缝合、支具固定、康复训练、药物治疗及生活调整等方式恢复。断裂通常由外伤、慢性劳损或疾病因素导致，需根据损伤程度选择个体化治疗方案。

1、手术缝合

完全断裂或开放性损伤需在24小时内行肌腱吻合术，常用改良Kessler法或双津下缝合法修复。术后需配合早期被动活动防止粘连，手术成功率与术者经验密切相关。

2、支具固定

部分断裂或术后需使用指关节支具保持屈曲30度位固定3-4周。定制支具应避免压迫神经血管，每日需检查皮肤状况并调整松紧度。

3、康复训练

拆除固定后分阶段进行被动屈伸、主动助力训练及抗阻练习。可采用橡皮筋牵引或蜡疗辅助，训练强度以不引起明显疼痛为度，持续6-8周。

4、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。禁用类固醇药物以免影响愈合。

5、生活调整

恢复期避免提重物及重复抓握动作，家务劳动建议使用辅助工具。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，吸烟者需严格戒烟。

恢复期间应保持伤口清洁干燥，定期复查评估愈合进度。可进行温水浸泡促进血液循环，夜间睡眠时抬高患肢减轻肿胀。若出现突发剧痛或活动障碍需立即就医，完全功能恢复通常需要3-6个月，需耐心坚持康复计划。