为什么发烧后会头痛

发烧后头痛可能与血管扩张、炎症反应、脑脊液压力变化、代谢紊乱及原发疾病刺激等因素有关。常见诱因包括感染性发热、脱水、睡眠不足等。

1. 血管扩张

发热时体温调节中枢使外周血管扩张以散热，颅内外血管扩张可牵拉血管壁神经末梢，引发搏动性头痛。这种头痛多随体温下降缓解，建议卧床休息并用冷毛巾敷额部。

2. 炎症反应

病原体感染释放的炎症介质如前列腺素、白细胞介素等可直接刺激脑膜三叉神经末梢，表现为持续性胀痛。布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物可抑制炎症介质合成。

3. 脑脊液压力变化

高热加速体液蒸发可能导致轻度脱水，脑脊液生成与吸收失衡可引发颅内压波动，产生钝痛感。适量补充淡盐水或口服补液盐有助于缓解症状。

4. 代谢紊乱

发热时代谢率增高，乳酸等代谢产物堆积可刺激脑血管。儿童可能出现哭闹拒食，成人常伴乏力。保持环境通风，必要时使用小儿氨酚黄那敏颗粒调节代谢。

5. 原发疾病刺激

脑膜炎、鼻窦炎等原发病可直接刺激痛觉敏感结构。若头痛伴随喷射性呕吐、颈强直，需警惕细菌性脑膜炎，应及时就医进行腰椎穿刺检查，医生可能开具注射用头孢曲松钠等药物治疗。

发热期间建议保持每日2000毫升以上饮水量，选择米汤、果汁等易吸收液体；饮食宜清淡，可食用南瓜粥、蒸蛋羹等低脂软食；室温维持在24-26摄氏度，避免冷风直吹；头痛剧烈时可尝试按压太阳穴或风池穴，若48小时内无缓解或出现意识模糊需立即急诊。恢复期应保证7-8小时睡眠，避免长时间使用电子产品。