高血压与高血压病有何区别

高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的临床表现，而高血压病则是由多种病因导致的以血压升高为主要表现的独立疾病。

高血压作为症状描述，可见于多种生理或病理状态，包括剧烈运动后的暂时性血压升高、妊娠期高血压、肾性高血压等。这类血压升高可能是机体对特定刺激的反应，或继发于其他疾病的表现。通过去除诱因或治疗原发病，血压往往能恢复正常。测量时需注意非同日三次静息状态下血压值，避免情绪紧张、咖啡因等因素干扰。

高血压病特指原发性高血压，占所有高血压病例的绝大部分。其发生与遗传易感性、钠盐敏感、交感神经过度激活等机制相关，伴随血管内皮功能紊乱、肾素-血管紧张素系统失调等病理改变。这类患者需要长期降压治疗，控制目标为血压低于140/90毫米汞柱。典型症状包括晨起枕部胀痛、视物模糊、胸闷等靶器官损害表现，后期可能引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。

建议定期监测血压，采用低钠高钾饮食，每日钠盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。已确诊高血压病患者应遵医嘱规律服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行调整剂量。出现血压波动超过180/110毫米汞柱或伴随剧烈头痛、意识障碍时需立即就医。