食指末端关节痛是怎么回事

食指末端关节痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、外伤

手指碰撞或挤压可能导致关节周围软组织损伤，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。轻微外伤可通过冰敷减轻肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环。若出现明显畸形或持续疼痛，需排除骨折可能。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变可引发晨僵和活动后疼痛，可能与长期劳损、年龄增长等因素有关。X线检查可见关节间隙狭窄，治疗可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、类风湿关节炎

自身免疫反应导致滑膜炎，常呈对称性关节肿痛，伴晨僵超过1小时。血液检查可见类风湿因子阳性，治疗需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期用洛索洛芬钠片缓解症状。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于夜间发作。血尿酸检测可确诊，急性期用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸，同时限制高嘌呤饮食。

5、腱鞘炎

手指频繁活动导致肌腱与腱鞘摩擦，出现弹响指或局部压痛。早期可通过制动和氟比洛芬凝胶外涂改善，严重者可能需要局部封闭治疗或腱鞘切开术。

日常应注意避免手指过度用力或重复性动作，寒冷季节做好手部保暖。可进行温水浸泡和轻柔按摩促进血液循环，若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少高糖高脂食物摄入，肥胖者需控制体重以减轻关节负荷。