子宫内膜厚度3mm会不会来例假

例假指月经。子宫内膜厚度3mm通常不会来月经。

月经是指在雌孕激素周期性作用下，子宫内膜出现规律增生及坏死脱落，导致阴道出血并排出。月经通常分为增殖期、分泌期、月经期，增殖期内，子宫内膜厚度通常由1~2mm增生到12mm，因此子宫内膜厚度3mm属于增殖期，通常不会来月经。如果处于月经期时，子宫内膜厚度为3mm，则可能是存在子宫内膜薄的情况，如果此时伴随月经失调、腹痛、阴道不规则出血的症状，可能是子宫内膜发生病变，如子宫内膜炎。

如果出现不适，建议及时前往正规医院进行宫腔镜检查、经腹部超声检查等，明确病因后积极配合医生进行治疗。日常生活中，应注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内裤，以免细菌滋生，导致感染。同时，应注意饮食健康，可以多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、西红柿等。避免食用生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、火锅、烧烤等。