早泄如何治疗

早泄可通过心理干预、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理干预

心理因素如焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致早泄。认知行为疗法有助于缓解心理压力，改善对性行为的错误认知。伴侣共同参与治疗可增强沟通与信任，减少性交时的紧张感。建议在专业心理医生指导下进行系统性训练，避免自行尝试不科学的心理调节方法。

2、行为疗法

行为训练通过停-动法或挤压法延长射精潜伏期。停-动法指在性刺激过程中暂停动作直至兴奋感消退，挤压法则通过对阴茎冠状沟施加压力延缓射精反射。这类方法需要长期规律练习，配合伴侣协作效果更佳。训练初期可能出现不适感，需循序渐进调整强度。

3、局部麻醉药物

利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。药物需在性交前涂抹于龟头，使用后应清洗避免伴侣黏膜接触。可能出现局部麻木或皮肤刺激等不良反应，禁止与硝酸酯类药物联用。建议在医生指导下选择合适剂型，避免长期连续使用。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经传导。舍曲林分散片对部分患者也有延长射精时间作用。这类药物需按疗程规律服用，可能出现头痛、恶心等副作用。心血管疾病患者用药前需评估风险，禁止突然停药或超剂量使用。

5、中医调理

肾气不固或肝郁气滞型早泄可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药。针灸取关元、肾俞等穴位调节脏腑功能，配合艾灸效果更佳。治疗期间需忌食生冷辛辣，保持规律作息。体质辨证错误可能加重症状，建议在正规中医机构接受系统诊疗。

早泄患者应保持适度有氧运动，如慢跑、游泳等有助于改善盆底肌控制力。饮食可增加核桃、牡蛎等含锌食物，避免过量饮酒。建立规律的性生活频率，避免过度自慰。症状持续超过3个月或伴随排尿异常时，需及时到泌尿外科或男科就诊排查器质性疾病。