大黄牙怎么变白

大黄牙变白可通过牙齿美白、洗牙、冷光美白、瓷贴面修复、全冠修复等方式改善。大黄牙可能与长期吸烟、饮用深色饮料、牙釉质发育不全、四环素牙、氟斑牙等因素有关。

1、牙齿美白

牙齿美白适用于外源性色素沉积导致的大黄牙，通过化学漂白剂分解牙齿表面色素。常见美白剂含过氧化氢或过氧化脲，需在牙科诊所由专业人员操作。美白后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色食物。美白效果可持续数月，需定期维护。

2、洗牙

超声波洗牙能清除牙结石和烟渍茶渍等外源性着色，恢复牙齿本色。建议每半年进行一次专业洁治，配合喷砂抛光可增强清洁效果。洗牙对牙釉质无损伤，但无法改变牙齿本身颜色。洗牙后可能出现牙龈轻微出血，通常1-2天自行缓解。

3、冷光美白

冷光美白采用蓝光激活美白凝胶，30分钟即可提升牙齿色阶。适用于轻中度内源性黄牙，对四环素牙效果有限。治疗前需进行牙龈保护，过程中可能有轻微酸胀感。单次治疗可维持1-2年，需避免咖啡红酒等染色食物。

4、瓷贴面修复

瓷贴面可覆盖严重变色牙面，适用于氟斑牙或重度四环素牙。需磨除少量牙体组织，定制0.3-0.7毫米薄瓷片粘接。具有良好生物相容性，颜色稳定不易染色。使用时应避免啃咬硬物，定期检查粘接边缘完整性。

5、全冠修复

全冠修复适用于伴有牙体缺损的变色牙，采用全瓷或烤瓷冠完全包裹患牙。需制备牙体并取模定制，能同时改善牙齿形态和颜色。全瓷冠透光性好，但强度略低于金属烤瓷冠。修复后需注意口腔卫生，避免牙周疾病。

日常应减少吸烟和深色饮料摄入，使用含氟牙膏和软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁邻面。每半年进行口腔检查，发现牙齿变色及时干预。重度内源性变色需咨询专业牙医制定个性化方案，不可盲目使用网络偏方以免损伤牙釉质。饮食注意补充钙质和维生素D，有助于维持牙体健康。