咽喉炎咳嗽怎么办

咳嗽是呼吸系统疾病常见的一种症状，很多疾病都会引起咳嗽，比如说咽喉炎就很容易引起咳嗽，特别是急性咽喉炎的咳嗽的就更厉害，而慢性咽喉炎相对来说要轻一些。长期咳嗽，嗓子会特别干痛，十分影响正常生活。那么咽喉炎咳嗽怎么办？

一、经常开窗通风
　　无论是急性还是慢性咽喉炎，都不能够呆在通风不好的地方，否则的话咳嗽症状会加重，所以说这类患者应该要经常开窗通风，让室内的空气能够流通，改善室内环境，可以有效的缓解咳嗽症状。
　　二、注意口腔卫生，早晚刷牙
　　由于咽喉炎是一种呼吸道疾病，而口腔又离着咽喉很近，如果不注意口腔卫生的话，细菌进入到咽喉当中，可能会加重炎症刺激。所以患者这时候一定要特别注意口腔卫生，早晚刷牙，吃完东西之后还要漱口，漱口之后可以喝上一杯淡盐水，这样可以有效的预防细菌再次感染喉咙，也能够帮助消除炎症病灶，改善咳嗽症状。

三、饮食调理
　　患了咽喉炎之后，如果经常出现咳嗽的症状，那么应该要注意日常的饮食调理，要多喝水，多吃一些清淡的食物，辛辣刺激性的食物以及过甜、过油腻的食物都不要吃，以免加重症状。也可以通过一些饮食小偏方来调理。

1、雪梨罗汉果
　　准备一个新鲜的雪梨，再准备半个罗汉果，将雪梨清洗干净之后，带着皮切碎，然后再把罗汉果清洗干净，连同雪梨放进砂锅里，加上清水煮一下，煮沸了之后，把里面的渣倒掉，只留下汤水，每天喝这个汤两次，三天就能有效的改善咳嗽症状，对治疗咽喉炎有一定的帮助。
　　2、喝蜂蜜
　　准备一些新鲜的蜂蜜，不要加水，用小汤匙舀一勺放在嘴里，然后慢慢的咽下去，让它能够在喉咙停留，可以有效的缓解慢性咽喉炎引起的咳嗽症状，对这种疾病的治疗有一定的辅助作用。