秋季过敏性鼻炎怎样治疗

秋季过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。秋季过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境因素、免疫因素、鼻腔结构异常、其他疾病等因素引起。

一、避免过敏原

避免接触过敏原是治疗的基础措施。秋季主要过敏原包括蒿草、葎草等杂草花粉以及尘螨、霉菌等。患者应关注本地花粉浓度预报，在花粉浓度较高时段减少户外活动，关闭门窗，使用空气净化器。外出时可佩戴防护口罩和眼镜，回家后及时清洗鼻腔和面部，更换衣物。对尘螨过敏者需保持室内清洁，勤换洗床单被罩，使用防螨床品。该措施有助于从源头上减少过敏反应发生。

二、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗能物理清除鼻腔内的过敏原、分泌物，减轻鼻黏膜水肿。推荐使用生理盐水或海盐水鼻腔喷雾器、洗鼻器进行冲洗。每日可进行一到两次，冲洗时身体前倾，头部偏斜，使水流从一侧鼻腔进入，另一侧鼻腔流出。该方法安全温和，适用于儿童及成人，能有效缓解鼻塞、鼻干、鼻痒症状，并可减少药物使用量。

三、药物治疗

药物治疗是控制症状的主要手段，需在医生指导下进行。常用药物包括鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂，能有效抑制鼻腔炎症。口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片可快速缓解打喷嚏、流清涕。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片也常用于治疗。药物治疗需规律使用，不可随意停药，并注意观察药物不良反应。

四、免疫治疗

免疫治疗是针对病因的方法，适用于症状持续、药物控制不佳的中重度患者。通过皮下注射或舌下含服标准化过敏原提取物，使免疫系统逐渐耐受过敏原。治疗周期通常持续三年以上，可显著减轻甚至消除症状，降低发展为哮喘的风险。治疗前需进行过敏原检测明确病因，治疗期间需密切监测可能出现的局部或全身过敏反应。

五、手术治疗

手术治疗适用于合并严重鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉，且经规范药物治疗无效的少数患者。常见术式包括鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术等，旨在改善鼻腔通气引流。手术本身不能根治过敏，但可为药物治疗创造更好条件。术后仍需配合药物和环境控制进行综合管理，防止复发。

秋季过敏性鼻炎患者除规范治疗外，日常应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔。保持居住环境通风干燥，湿度适宜，定期清洁空调滤网。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激及已知的过敏性食物。保证充足睡眠，适度进行体育锻炼如慢跑、游泳以增强体质。外出做好防护，密切关注病情变化，若症状加重或出现哮喘征兆应及时复诊调整治疗方案。