怀孕初期小腹痛怎么办

怀孕初期，由于胎儿的发育情况不稳定，是会出现一些腹痛以及呕吐的情况，而且有的人世间较长，而有的人时间较短。那么对于孕妇来说，怀孕初期小腹痛怎么办？其实这是自然现象。大家通过下文来更好的了解下吧。

一、怀孕初期小腹痛的缓解办法
　　大家要认识到这是一种比较自然的情况，是由于子宫增大而导致的。如果比较痛，可以在床上休息，并且采用左侧卧位，疼痛就会有所缓解。如果疼痛的同时，伴随下体出血的情况，要谨防流产的情况，能保胎的一定要保胎。
　　还有一种情况是因为胎盘早刨或者子宫破裂而引起的，这种情况不能耽误，要赶紧去医院治疗，以免宝宝发生危险。另外，在小腹受到撞击后，也会出现小腹疼痛的情况，也需要及时就医，以免胎儿保不住。

二、怀孕初期的注意事项
　　1、定期做产检。不是通过验孕棒检测出怀孕就可以安心养胎了，要在40多天去医院做个b超，排除宫外孕的可能。另外，孕妇要在12周后去医院建立保健手册，可以方便做孕检。
　　2、不要擅自进补。在饮食上，不要过量进补。孕妇可以以自己的喜好为主。害喜比较严重的孕妇，要吃一些清淡容易消化的食物，如果不想吃，每天的奶粉必不可少。

3、不吃热性食品，像狗肉、羊肉等等。孕期的身体比较燥热，孕妇吃一些平、凉之物，比如生梨、桃子、西红柿等等，比较凉的水果要少吃。
　　4、当心辐射。在日常生活中有很多的辐射，在看电视的时候或者用电磁炉的时候，要注意穿防辐衣。手机接听的时候，最好使用耳机。
　　5、注意休息。孕期，胎儿逐渐长大，孕妇会感觉有些累，除了晚上的一觉以外，在中午也可以小憩一会。在日常生活中，要避免劳累，剧烈运动以及情绪激动。