子宫内膜癌手术后的注意事项有什么

子宫内膜癌手术后需注意伤口护理、饮食调整、定期复查、心理疏导及适度运动。主要有伤口感染预防、营养均衡摄入、随访监测、情绪管理、康复锻炼五个方面。

1、伤口感染预防

术后需保持会阴清洁干燥，每日用碘伏消毒液擦拭伤口，避免沾水或剧烈摩擦。若出现红肿渗液、发热超过38摄氏度，可能提示伤口感染，需及时就医。可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾分散片等抗生素预防感染。

2、营养均衡摄入

术后初期选择易消化的高蛋白食物如鱼肉泥、蒸蛋羹，逐步增加西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。避免辛辣刺激及高脂饮食，每日饮水1500-2000毫升。贫血患者可适量进食猪肝、菠菜补充铁剂。

3、随访监测

术后2年内每3-6个月需复查阴道超声、肿瘤标志物CA125检测，必要时进行盆腔核磁共振。若出现异常阴道流血、骨盆疼痛等症状应立即就诊。长期随访有助于早期发现复发转移。

4、情绪管理

约40%患者术后出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想、心理咨询缓解压力。加入患者互助团体有助于获得社会支持，家属应避免过度保护或情感忽视。持续情绪低落超过2周需寻求专业干预。

5、康复锻炼

术后1周可从床边抬腿运动开始，2周后逐步进行凯格尔运动强化盆底肌。3个月内避免提重物超过5公斤或高强度有氧运动。太极拳、八段锦等柔缓运动更适合术后体能恢复阶段。

子宫内膜癌术后恢复期需持续6-12个月，应建立规律的作息时间，保证每日7-8小时睡眠。避免长时间保持坐姿压迫盆腔，使用记忆棉坐垫分散压力。术后3个月内禁止性生活及盆浴，洗澡建议采用淋浴方式。定期监测体重变化，若1个月内体重下降超过5%需排查营养吸收问题。外出时做好防晒措施，因部分化疗药物可能增加光敏反应风险。保持居住环境通风干燥，每周进行2-3次30分钟左右的散步有助于促进淋巴循环。