哺乳期能吃减肥药吗
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女性在生完孩子之后，身体一般都会发福，体重可能会达到最高峰，尤其是腹部会积滞大量的赘肉，而为了能够找回原来苗条的身材，有不少产妇就想要服用减肥药，帮助减肥瘦身，然而此时却还处于哺乳期，那女性在哺乳期能吃减肥药吗？
一、哺乳期不能吃减肥药
一般来说不建议哺乳期女性服用减肥药，一方面是因为减肥药的主要药物成分为泻药、食欲抑制剂及对身体有害的物质，而女性在哺乳期时身体抵抗力往往较差，尤其是肠胃功能弱，就可能出现严重的腹泻和食欲不振症状。
另一方面，如果哺乳期妈妈服用减肥药，就会让药物成分渗透到乳汁当中，宝宝就会间接食用到体内，可能出现肠胃功能异常等不良反应，从而严重影响正常的生长发育。
二、哺乳期可以减肥吗
原则上哺乳期妈妈并不适合减肥，尤其是不推荐通过节食的方式来减肥，否则可能会导致乳汁分泌量减少及营养价值下降，从而影响宝宝健康。但是可以选择比较健康科学的减肥方法来帮助瘦身，且减肥前可以先去咨询专业妇产科医生，可以在身体修复之后开始减肥。
三、哺乳期如何减肥
1、饮食调理
处于哺乳期的女性减肥时应该加强日常饮食调理，可以养成一日多餐和少食多餐的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，可尽量选择吃富含优质蛋白但脂肪含量高的食物，比如鱼肉、家禽以及瘦肉等，可适当吃大豆制品，且每天都可以吃较多的猕猴桃、苹果和西红柿等蔬果，可以补充维生素C又能促进减肥。
2、适量运动
哺乳期的妈妈可以做一些简单的有氧型运动，比如散步、做仰卧起坐或者瑜伽等，平时出门尽量上下楼梯，少乘坐电梯，情况允许时就可以适当增加运动量。
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盆底肌肉训练方法
盆底肌肉训练方法有很多种，常用的包括凯格尔盆底肌训练法、自身盆底肌提肛运动训练法和瑜伽等。以自身盆底肌提肛运动训练法站立位为例，首先需要患者全身放松，保持站立的状态，身体摆正，双脚并拢，脚后跟微微抬起做提臀动作，同时吸气，使盆底肌保持收缩的状态，约十秒左右，然后再放松盆底肌肉十秒左右，上述操作方法重复十至十五次为一组，每天坚持早晚各做五至六组，此项锻炼需要长期坚持才能取得较好的效果。对于症状比较严重的患者，单纯的通过凯格尔运动不会有很好的效果，需要到专业医院进行专业的治疗。
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产后子宫脱垂能恢复吗
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哺乳期上火如何治疗
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哺乳期妈妈肚子不舒服会影响宝宝吗
如果说哺乳期的妈妈肚子不舒服是因为饮食不当导致，比如说吃了生冷食物，对宝宝一般没什么影响，只要适当的调整饮食就可以。但如果说是因为炎症或者是病毒感染导致肚子不舒服，或多或少都会影响宝宝，需要及时的进行治疗。
怎么回奶
回奶期间要喝炒麦芽水，尽量禁止喝其汤汁饮食，除此之外，还可以在医生的指导下辅助药物回奶，如维生素b六、雌激素、溴隐亭等。回奶是临床常见一种问题，在临床门诊，经常会遇到产妇要求回奶，哺乳期结束，喂了一年多，甚至两年的奶以后要回奶，此时需要药物辅助，且平时要禁止喝汤汁饮食，再就是要喝炒麦芽水。同时还可以吃些药物辅助回奶，如维生素b六、雌激素、溴隐亭等，具体用哪种药物回奶，建议到医院由大夫根据情况开药。需要注意的是，雌激素回奶效果好，但却会加重肝脏的损害，因此，有肝脏损害者，禁止用雌激素回奶，具体适合哪种药物回奶，需要到医院做检查，大夫会根据检查的情况，甚至根据生产和怀孕生产的情况选择回奶药物。
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回奶的食物有哪些
有些蔬菜水果饮料，还有一些个调料都有可能会有回奶的作用。比如说蔬菜，我们常吃的韭菜苦瓜，这些都有回奶的作用，所以说韭菜苦瓜这些坐月子期间尽量的避免吃。水果，常吃的西瓜还有柿子，都有回奶的作用，这些东西哺乳期的产妇还是要尽量的避免。除了蔬菜水果以外，一些饮料它有回奶的作用，比如说我们常常喝菊花茶，大麦茶，大家要知道菊花茶还有麦芽茶都有回奶的作用。再一个就是咖啡还有一些酒水，也有回奶的作用，希望大家要避免吃喝这些东西。还有一些调料也有回奶的作用，比如说我们常吃的味精，大蒜还有桂皮还有花椒，所以在给产妇做饭的时候，避免应用这些调料。
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产后子宫脱垂能自愈吗
产后是需要子宫脱垂的情况，对于不严重的是可以自愈的，那么严重严重的是需要做康复训练或者手术治疗的。子宫脱垂是1度的是很轻的，可以通过我们产后的这个盆底功能训练和电刺激帮助它恢复，一般情况下是可以治愈的。如果脱垂很严重，达到2度了，宫颈完全脱出阴道口，子宫甚至完全脱出阴道口，通过这种物理的办法训练，功能锻炼的办法是很难治愈的，这种是需要手术治疗的，手术治疗也不是很可怕，主要是把子宫吊上去，而不是切除子宫，对于子宫脱垂的不同情况，治疗方法也是不同的，一般情况下不会遇到严重的脱垂问题。建议产后42天是需要去医院检查身体恢复的状况。
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恶露不尽怎么办
恶露不尽，如果超过42天，建议及时去医院做进一步检查。如果B超没事，没有炎征，没有子宫内膜炎，也没有宫颈的问题，等慢慢干净就可以。如果检查后，发现问题，比如胎盘、胎膜有残留，需要刮宫；如果宫颈癌，子宫内膜炎，盆腔炎或剖宫产的切口长得不好，导致恶露，两个月还不干净，需要进行相应的处理。产后恶露，有的人恶露可能14天左右就完全没有了，绝大多数人的恶露一般不超过42天。
产后恶露不净怎么办
产后恶露不净要注意生活保健，注意自己私密处清洁卫生，勤更换卫生巾，穿上干净透气的内裤，如果女性存在有高血压、贫血或者是生殖器官的一些疾病，应该在产前配合医生进行治疗。坚持用奶水来喂养，这样能够帮助子宫的收缩，推动恶露的排出，对身体的恢复是非常有利的，也提高身体的素质，有利于产后恶露的正常排出。每天观察恶露的排出情况，如果出现像臭味不断，出血量增多，一些反常的现象，说明子宫恢复不佳，需要立即的联系医生进行治疗。另外可以从中医的角度上来治疗，主要是补虚或者是去瘀两个方面结合来进行治疗。一来是为了补气而来，可以通气通血，所以女性在产后出现恶露不净时，建议最好到医院就诊，查明原因。
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