肠胃不好如何调理
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现在人大多数都存在着一定的肠胃问题。而引起肠胃问题的原因也是非常多的，比如不良的饮食习惯和作息习惯。虽然肠胃不好并不是一个特别大的问题，但是这也会对身体造成一定的影响。肠胃不好如何调理呢？
1.饮食调理
（1）木耳
木耳里面含有的胶质可以帮助人清理肠胃。它能够有效的消化肠胃系统里面的灰尘、杂质，同时还能够有一定的防辐射作用。
（2）包心菜
包心菜也是很适合肠胃不好的人吃的食物。这类食物中含有大量的维生素c。而维生素c是能够止痛，同时还可以促进伤口愈合的物质。
（3）银耳
银耳的效果也是非常不错的，它可以益气活血，对于肠胃有很好的滋补作用。如果出现了便秘或者是肠胃燥热，可以选择吃银耳来缓解。
（4）南瓜
日常生活中也可以选择多吃一点南瓜，它不仅可以补血，还有很好的调理肠胃的作用。南瓜里面的果胶十分丰富，果胶可以保护肠胃免受其他物质的刺激。
（5）益生菌
肠胃不好的人群，也可以适当的服用一定的益生菌，益生菌可以帮助人维持肠道健康，同时可以抑制肠道内有害菌的增长。获取益生菌的途径也是非常多的，可以从酸奶、泡菜、纳豆里面得到益生菌。
2.运动调理
胃肠不好的人平时应该多做一些运动。通过运动可以有效的促进肠胃的消化。而且运动还可以帮助人缓解便秘的情况。可以选择进行一些有氧运动，这类运动并不会让人觉得特别的疲累，同时还能够对身体有益。
3.按摩调理
通过按摩可以有效的促进肠胃的消化。对经常感到腹胀胃胀的人来说，按摩的方式是非常有效的。可以用手按摩胃部，进行逆时针绕圈。每次10分钟左右就可以了。也可以选择趴着，让别人从背部进行按摩，以画圆圈的方式按摩。
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做肠胃镜前一天可以吃什么
做肠胃镜前一天不能吃红色的东西，如番茄、红心火龙果，还有带籽的东西，因为在清肠时没有清得特别干净，会误导医生，不利于判断，红色的跟血难以鉴别。便秘病人在做胃肠镜检查之前，尽量1周都要清淡饮食，保持大便通畅，至少大便每天要有一次。做肠镜是必须要清肠的，在做检查前，一般至少是6小时，要服用复方聚乙二醇电解质散，一般要喝4L，边喝病人会边排泄、拉稀，一直要观察，拉出的大便是水样，最好是清水样效果最佳。所以，做肠胃镜检查的前一天晚上几乎不用进食，喝泻药就可以。
肠镜多长时间能做完
肠镜多长时间能做完跟医生的手法设备有关系，也跟患者对疼痛的耐受程度还有胖瘦、有没有妇科或者是腹部的手术等等都是密切相关的。我见过最快的肠镜从进肛门做到回盲瓣这个地方是四十七秒。做的慢也是因人而异，比如有的人有长期的便秘、体型又比较肥胖这个时候做起来难度可能就比较大。我们也见过做一个多小时还做不完的患者，最终可能就不得不放弃。所以肠镜多长时间做完，快可能就是二三十秒就能够做到回盲瓣的开口，慢可能一两个小时。
患有肠胃炎食谱应该注意什么
饮食因素是引起肠胃炎的重要因素之一，患者朋友们不要小视，不正当的饮食会导致肠胃炎炎症加重，从而导致疾病病情更加严重，伤害患者的身体健康，因此患者朋友们要高度重视，那么患有肠胃炎食谱需要注意哪些方面呢？
肠胃炎病人可以做哪些锻炼
肠胃炎的通常的症状是饭量减少、食欲减退、上腹饱满、胃酸过多或胃酸过少、消化不良、胃部闷痛等，肠胃炎除了注意药物治疗外，还要注意不吃或少吃有刺激性的饮食，戒除烟酒，与此同时配合晨练健身活动，如此可收到比较显著的疗效，那么肠胃炎病人可以做哪些运动？
慢性肠炎的自我检查方法
慢性肠炎是临床上人们较为常患的一种疾病，发生后会给患者带来很大的伤害，因此大家一定要对慢性肠炎的自我检查方法有所了解，那么下面就为大家介绍一下慢性肠炎的自我检查方法有什么。1、慢性肠炎在发病后患者会明显出现消化道症状，常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动
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肠胃炎症状有哪些
急性的肠胃炎有一部分患者会有发烧，腹痛，腹泻，这些不适会造成患者主观上很难接受，会来到医院。患者抽血，明确患者有没有细菌感染。同时要验大便，看大便里有没有表示感染的红白细胞，同时进行细菌的鉴定或者培养，明确急性胃肠炎的病因。
肠胃炎该怎么治疗
肠胃炎后要饮食治疗，肠道和胃出现了炎症，肠道和胃的黏膜有炎性的充血、水肿、糜烂，进食清淡的、流质的或半流质的饮食，像粥、米汤、面条，给机体提供能量，避免胃肠道有很大的负担使胃肠炎严重延误治疗。诊断肠胃炎原因，细菌引起，吃不易消化吸收食物所引起，自身免疫的失调引起，采取不同治疗措施，使肠胃炎得以正确治疗，得以很快的治愈。肠胃炎是进食不洁后造成急性胃肠炎的表现，有肚子疼、恶心、呕吐、拉肚子的症状。
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肠胃炎是怎么引起的
肠胃炎病因主要由细菌性感染和病毒性感染导致。如夏天进食海鲜后感染诺瓦克病毒出现的腹痛、腹泻、呕吐，细菌性胃肠炎常见的是食物在天气温度较高的情况下滋生沙门氏菌、埃希氏菌或金黄色葡萄球菌，吃下这些食物，可能就会出现恶心、呕吐、腹泻。病因学不同，治疗也不同，病毒性胃肠炎主要的给予补充水，纠正电解质平衡紊乱，针对细菌性胃肠炎主要使用抗生素，首先使用的广谱抗生素，主要针对革兰氏阴性杆菌。在患者的病原学的检测报告出来之后，需要积极的调整成为敏感性的抗生素来进行治疗，胃肠炎如果是在患者没有太多的基础疾病，预后都是比较好。
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肠胃炎是什么病
肠胃炎的主要症状有腹痛、腹泻、呕吐、发烧等。最常见的病因学包括细菌性感染和病毒性感染。病毒感染如夏秋两季进食携带诺瓦克病毒的海鲜后出现，而幼儿或儿童最常见的是轮状病毒感染，出现恶心、呕吐、腹泻，而白细胞不高。细菌性胃肠炎是由于接触了不洁净的食物，如滋生金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属或大肠埃希氏菌属通过粪口传播，出现腹痛、腹泻、水样泻，比较严重的可出现出血坏死型的小肠炎，此时可有便血。如果是细菌感染可有发烧，病毒感染一般没有发烧，病毒性胃肠炎需要积极的对症治疗包括补充液体，补充电解质等。
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肠胃炎能吃什么
肠胃炎急性发作期表现是恶心、呕吐、腹泻，甚至有发烧，这时候症状比较重，前2-3天需要禁食，甚至要禁水，给予积极的输液、补充营养等支持治疗，如果考虑细菌性的胃肠炎需要给予抗生素的治疗，在疾病缓解后，饮食上可由流食、半流食到普食，慢慢的过渡，流食包括米汤、米粥、水，半流食包括烂面条、稀饭等，而普食包括米饭、馒头。而中间饮食的过渡需要按照医生护士的安排，不能够操之过急，不要因为自己饿而进食增多，这样很容易加重了胃肠道的负担，从而导致病情恢复的延误。还有不要因为自己的口味而进食辛辣刺激性大的食物，往往也会导致腹痛、腹泻加重，甚至病情的反复。
慢性肠胃炎注意事项
慢性肠胃炎患者由于胃肠道比较敏感，要注意饮食避免辛辣刺激食物，也要避免易引起腹泻的，比如有一些患者服用海鲜或鲜牛奶就易腹泻，那么这些患者要注意避免这些食物。另外有一些患者他的胃肠道的症状，是和情绪刺激、精神紧张有关系的，那么患者要注意调节自己的情绪，避免情绪过度紧张。另外患者要注意增强体质，适当的增强体育锻炼，那么体育锻炼也是很好的放松自己的方式，而且还可以增强体质。
急性肠胃炎症状
急性肠胃炎可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹胀，发热，甚至出现呕吐咖啡样物质的症状。有部分病人还伴有轻度的腹泻，如每天腹泻次数小于十次，大便性状是黄色或者是糊状蛋花汤样大便。比较严重可能会出现更加严重的腹泻，每天十次甚至数十次的大便，大便形状呈水样便。更加严重的病人可能会出现低钾血症或者是腹胀，甚至出现全身中毒症状，包括发热、高热、昏迷甚至有精神方面的症状，这些比较严重的症状多见于老年人或者是婴幼儿。一定要去当地比较正规的医院进行诊断和治疗，不要延误病情。在平时饮食方面要注意饮食卫生，包括食品卫生以及手和餐具的卫生。进食当中一定要少吃多餐，服用食物应该是温暖、软、烂、清淡易消化的食物，尽量避免冷、硬、粗糙的食物。在药物治疗方面应该吃抑制胃酸、止吐、止泻的药。比如奥美拉唑、胃腹安、思密达等。
急性肠胃炎怎么吃药
急性肠胃炎应该吃止泻药物、抗感染药物和抗病毒药物。一、给予适当止泻药，包括胃黏膜保护剂、解痉止疼药等，如果患者腹痛很严重，可以给予一些解痉止疼药，口服或者肌肉注射都可以。二、可以适当的给患者用一点胃肠道菌群失调的调节剂，让患者感觉舒服一点。三、当诊断是感染性腹泻时，可以适当的用一些抗生素，抗感染药物包括抗病毒的药物，一般情况下，日常生活中纯饮食不当造成轻型的胃肠炎，不推荐使用抗生素。四、给予患者基本的营养支持，评估一下患者脱水的严重程度，如果轻型的脱水，口服补液盐进行电解质的调理。另外要吃低脂肪、甚至无脂肪的纯淀粉类的食物。五、当患者急性肠胃炎的原发病变并不在肠道或者是在其他部位上时，还要有针对原发病治疗。
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