手胳膊肘关节痛是怎么回事

手胳膊肘关节痛可能由网球肘、高尔夫球肘、肘关节滑膜炎、肘关节骨关节炎、肘关节韧带损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术治疗等方式缓解。

1、网球肘

网球肘是肘关节外侧肌腱发炎导致的疼痛，常见于反复使用前臂的人群。主要表现为肘关节外侧压痛、握力下降。急性期需停止引发疼痛的动作，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症，配合超声波治疗促进恢复。

2、高尔夫球肘

高尔夫球肘是肘关节内侧肌腱劳损，多因重复屈腕动作引发。症状为肘内侧疼痛并向前臂放射。建议减少手腕活动，使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，严重时可进行冲击波治疗。

3、肘关节滑膜炎

肘关节滑膜炎症会导致关节肿胀和活动受限，可能由外伤或过度使用引起。需关节制动2-3周，急性期冰敷后改为热敷，医生可能建议注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。

4、肘关节骨关节炎

中老年人多见，表现为关节僵硬和活动时摩擦感。X线可见骨赘形成。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，疼痛明显时短期使用塞来昔布胶囊，晚期需考虑关节镜清理术。

5、肘关节韧带损伤

急性扭伤可能导致韧带部分撕裂，出现关节不稳和特定方向疼痛。轻度损伤用支具固定4-6周，完全断裂需韧带重建手术，康复期配合微波理疗促进韧带愈合。

日常应避免肘关节过度负重，提重物时保持前臂中立位，运动前充分热身。电脑工作者每1小时活动肘腕关节，居家可用40℃温水热敷15分钟改善循环。若疼痛持续超过2周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，应及时至骨科就诊完善核磁共振检查。