尿频尿急尿痛怎么办

尿频尿急尿痛可通过调整饮水量、热敷缓解、遵医嘱使用药物、中医调理、手术治疗等方式改善。尿频尿急尿痛通常由饮水过多、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、泌尿系统结石等原因引起。

1、调整饮水量

短时间内大量饮水可能导致尿频尿急，但无尿痛症状。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前2小时过量饮水。可记录排尿日记，观察排尿次数与尿量关系。若调整后症状未缓解，需考虑其他病因。

2、热敷缓解

下腹部热敷可缓解膀胱痉挛引起的尿急尿痛。使用40℃左右热毛巾敷于耻骨上方，每次15-20分钟，每日2-3次。该方法适用于非感染性尿频尿急，若伴随发热或血尿须立即就医。

3、遵医嘱使用药物

尿路感染需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。膀胱过度活动症可使用琥珀酸索利那新片缓解逼尿肌过度收缩。前列腺增生患者可服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。所有药物均需严格遵循处方用量。

4、中医调理

中医认为下焦湿热可导致淋证，表现为小便灼痛、频急。可经中医师辨证后服用八正散加减方，或针刺关元、中极等穴位。伴有腰膝酸软者适用六味地黄丸，但需排除器质性病变后再行调理。

5、手术治疗

泌尿系统结石超过6毫米可能需体外冲击波碎石术。重度前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术。神经源性膀胱需根据类型选择膀胱扩大术或骶神经调节术。所有手术方案需经泌尿外科专科评估后实施。

出现尿频尿急尿痛症状时，应避免摄入酒精、咖啡因等刺激性饮品。每日清洁会阴部，选择棉质透气内裤。急性期可暂时减少剧烈运动，但长期应保持适度锻炼增强盆底肌功能。若症状持续3天以上或伴随发热、血尿、腰腹痛，须及时至泌尿外科就诊完善尿常规、泌尿系超声等检查。治疗期间注意观察排尿日记变化，定期复查评估疗效。