胃疼是怎么造成的

胃疼可能由饮食不当、精神压力、药物刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。胃疼通常表现为上腹部隐痛、胀痛或灼烧感，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

暴饮暴食、进食过快、食用辛辣刺激或生冷食物可能导致胃黏膜受刺激。长期空腹或过度节食会使胃酸分泌失衡。这类胃疼多伴随饱胀感或反酸，建议规律进食并选择易消化食物如小米粥、馒头。

2、精神压力

焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌异常和胃痉挛。这类胃疼常与情绪波动同步出现，可能伴随腹泻或便秘。深呼吸练习和适度运动有助于缓解症状。

3、药物刺激

长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊可能损伤胃黏膜。糖皮质激素类药物如泼尼松片也会增加胃酸分泌。用药期间出现胃疼需及时告知医生调整方案。

4、胃炎

幽门螺杆菌感染或胆汁反流可引发胃黏膜炎症，表现为进食后加重的钝痛，可能伴随恶心呕吐。确诊需进行胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

5、胃溃疡

胃黏膜深层缺损多与幽门螺杆菌感染相关，疼痛具有周期性且夜间明显，严重时可出现黑便。需联合使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，并定期复查胃镜。

日常需保持三餐定时定量，避免咖啡浓茶等刺激性饮品，烹饪方式以蒸煮为主。胃疼持续超过3天或伴随呕血、体重下降时，应立即就医排查肿瘤等器质性疾病。注意腹部保暖，饭后1小时内避免平卧以防反流。