宝宝晚上咳嗽厉害怎么办

宝宝晚上咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、适量饮水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽可能与室内干燥、过敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有关。

1、调整睡姿

将宝宝头部垫高15-30度，采用侧卧位或半卧位，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰卧时痰液积聚引发呛咳，对胃食管反流引起的咳嗽尤为有效。家长需注意观察宝宝呼吸是否顺畅，避免衣物被褥压迫胸腹部。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，可缓解干燥空气对呼吸道的刺激。定期清洁加湿器防止霉菌滋生，过敏体质宝宝建议选择冷雾型加湿器。夜间可在卧室放置一盆清水，避免直接对着宝宝面部吹拂湿润空气。

3、适量饮水

温水能稀释呼吸道黏液，1岁以上宝宝可少量饮用蜂蜜水或梨汁。每次喂5-10毫升温水，分多次进行，避免夜间频繁排尿。母乳喂养的婴儿可通过增加哺乳次数保持咽喉湿润，但需注意避免呛奶。

4、拍背排痰

家长将手掌拱起呈空心状，从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。最佳时机为餐前或餐后1小时，每日可重复2-3次。注意力度以宝宝不抗拒为宜，痰液松动后可能引发短暂咳嗽加剧属正常现象。

5、遵医嘱用药

细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素可选用氯雷他定糖浆；哮喘需配合布地奈德混悬液雾化治疗。严禁自行服用镇咳药，尤其含有可待因成分的药物可能抑制呼吸。

保持卧室清洁无尘螨，每周更换床单并用55度以上热水清洗。避免夜间接触毛绒玩具或宠物，晚餐不宜过饱。若咳嗽伴随发热、呼吸急促、口唇发绀或持续超过1周，需及时儿科就诊排除肺炎、百日咳等疾病。日常可炖煮银耳百合羹润肺，避免食用冰冷或过甜食物刺激咽喉。