15岁卵巢早衰怎么办

15岁卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、心理干预、中医调理、营养补充等方式改善。卵巢早衰可能由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等原因引起。

1、激素替代治疗

卵巢早衰患者通常需在医生指导下进行雌激素和孕激素联合替代治疗，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。激素治疗能缓解低雌激素引起的潮热、骨质疏松等症状，但需定期监测乳腺和子宫内膜情况。

2、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。建议每天进行30-60分钟中等强度运动如游泳、瑜伽等。戒烟限酒，避免接触环境内分泌干扰物。维持体重在正常范围，体脂率过低可能加重病情。

3、心理干预

青少年患者易出现焦虑、抑郁等心理问题，建议家长陪同进行专业心理咨询。可通过认知行为疗法改善身体意象障碍，参加同龄人支持小组减少孤独感。家长需注意观察孩子情绪变化，避免施加额外压力。

4、中医调理

在中医师指导下使用滋肾填精类中药如左归丸、二至丸等。可配合针灸治疗，常用穴位包括关元、三阴交、肾俞等。食疗方面可适量食用黑豆、枸杞、山药等药食同源食材。

5、营养补充

每日保证充足钙质和维生素D摄入，预防骨质疏松。适量补充欧米伽3脂肪酸和维生素E。避免过度节食，蛋白质摄入量应达到每公斤体重1.2-1.5克。必要时在医生指导下使用复合维生素制剂。

建议建立长期随访计划，每3-6个月复查激素水平和骨密度。日常注意会阴清洁，避免泌尿生殖系统感染。饮食上多摄入豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素和抗氧化物质的食物。保持适度运动习惯，但避免剧烈运动导致能量负平衡。家长应协助记录月经周期变化，发现异常及时就医。