乳腺囊肿是什么样的

乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊性结构，触感光滑且边界清晰，多为圆形或椭圆形，常见于育龄女性。乳腺囊肿可能与激素波动、乳腺导管阻塞等因素有关，通常表现为无痛性肿块，少数伴随胀痛或触痛。

乳腺囊肿在触诊时质地柔软且有弹性，类似充水气球，按压可能出现轻微移动。囊肿直径多在1-3厘米，单发或多发，超声检查显示为边界清楚的无回声区。多数囊肿为单纯性，囊液清亮；复杂性囊肿可能出现分隔或混浊回声，需进一步鉴别。

部分乳腺囊肿在月经周期中体积会变化，经前增大伴胀痛，经后缩小。极少数情况下囊肿内壁出现乳头状突起或实性成分，需警惕不典型增生或恶变可能。哺乳期女性可能出现积乳囊肿，与乳汁淤积相关，需通过穿刺抽吸确诊。

发现乳腺囊肿后建议定期复查乳腺超声，观察囊肿变化情况。日常避免高雌激素食物如蜂王浆，减少咖啡因摄入可缓解胀痛。选择无钢圈支撑型内衣减轻压迫感，经期前可用热敷促进血液循环。若囊肿突然增大、变硬或皮肤出现橘皮样改变，应立即就医排查恶性病变。保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌水平，降低囊肿复发概率。