小孩子身上痒怎么办
儿童皮肤瘙痒可通过保持皮肤清洁、使用保湿剂、避免接触过敏原、冷敷止痒、遵医嘱用药等方式缓解。皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎等因素有关。
1、保持皮肤清洁
每日用温水清洗儿童皮肤，水温不宜过高，避免使用碱性肥皂或沐浴露。清洗后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。皮肤清洁有助于减少汗液、灰尘等刺激物残留，降低瘙痒发作概率。对于婴幼儿，家长需特别注意颈部、腋窝、腹股沟等褶皱部位的清洁。
2、使用保湿剂
选择无香料、无酒精的儿童专用保湿霜，在洗澡后3分钟内涂抹全身。干燥性皮肤可选用含神经酰胺或尿素的保湿产品，每日重复进行2-3次。家长需观察儿童是否对保湿剂成分过敏，首次使用前可在小面积皮肤测试。
3、避免接触过敏原
排查可能引起瘙痒的过敏原，如花粉、宠物皮屑、尘螨、某些衣物材质等。儿童衣物建议选用纯棉材质，洗涤时使用温和洗衣液并充分漂洗。新购衣物需清洗后再穿，避免甲醛等化学物质残留刺激皮肤。
4、冷敷止痒
用干净毛巾包裹冰块或使用冷藏后的湿毛巾，在瘙痒部位冷敷5-10分钟。冷敷可暂时收缩毛细血管，减轻炎症反应和瘙痒感。注意避免冻伤，不可直接将冰块接触皮肤。冷敷后及时涂抹保湿剂防止皮肤干燥。
5、遵医嘱用药
若瘙痒持续或伴随皮疹，需就医明确诊断。医生可能开具炉甘石洗剂、地奈德乳膏、氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物。家长不可自行给儿童使用含激素药膏，须严格遵循医嘱用药剂量和疗程。
日常需给儿童穿着宽松透气的纯棉衣物，避免羊毛或化纤材质直接接触皮肤。保持室内湿度在50%-60%，夏季空调房可使用加湿器。饮食上注意补充维生素A、维生素E等有助于皮肤修复的营养素，适量增加饮水。避免让儿童抓挠瘙痒部位，可修剪指甲或佩戴棉质手套。若瘙痒持续超过3天、出现皮肤破损或伴随发热等症状，家长应及时带儿童到儿科或皮肤科就诊。夜间瘙痒明显时可适当调低室温，避免过热加重症状。
