宫缩不好做完人流后有点出血怎么办

宫缩不好做完人流后有点出血可通过遵医嘱用药、观察出血量、保持会阴清洁、适当休息、及时复查等方式处理。宫缩不好可能与子宫收缩乏力、子宫复旧不良、宫内残留、感染、凝血功能障碍等因素有关。

1、遵医嘱用药

宫缩不好可能导致子宫收缩乏力，引起出血增多或持续时间延长。可在医生指导下使用缩宫素注射液促进子宫收缩，减少出血。也可使用益母草颗粒帮助子宫复旧，或头孢克肟分散片预防感染。用药期间需观察药物反应，出现不适及时就医。

2、观察出血量

正常情况下人流后出血量应逐渐减少，若出血量超过月经量或持续不减少，可能提示宫缩不良或宫内残留。可使用卫生巾计量出血量，记录出血颜色和持续时间。出血量突然增多或伴有血块需警惕大出血风险。

3、保持会阴清洁

人流后宫颈口处于开放状态，宫缩不好可能增加感染风险。应每日用温水清洗会阴部，勤换卫生巾和内裤。避免盆浴和性生活，防止细菌上行感染。出现分泌物异味、外阴瘙痒等症状可能提示感染发生。

4、适当休息

过度劳累可能影响子宫收缩和恢复。术后应卧床休息1-2天，避免重体力劳动和剧烈运动。保持情绪稳定，避免焦虑紧张影响激素分泌。可进行轻度活动促进宫腔积血排出，但以不引起疲劳为度。

5、及时复查

人流后7-10天需复查超声，确认宫腔内无残留组织。宫缩不好可能导致组织残留，引起持续出血或感染。复查时医生会评估子宫复旧情况，必要时进行清宫术。出现发热、腹痛加剧、出血量突增等情况应立即就医。

人流后需注意营养补充，多摄入含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血。保持外阴干燥清洁，避免使用卫生棉条。术后1个月内禁止性生活、游泳和盆浴。按照医生要求定期复查，监测子宫恢复情况。若出血持续超过2周或伴随腹痛发热，应及时就诊排除并发症。保持良好心态，避免过度焦虑影响恢复。