怀孕多久乳房胀痛

怀孕后乳房胀痛通常出现在受孕后1-2周，可能持续至孕早期结束。乳房胀痛主要与激素水平变化、乳腺组织增生等因素有关。

受孕后体内雌激素和孕激素水平迅速升高，刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房充血肿胀。部分孕妇会感到乳房敏感、触痛或胀痛，乳头颜色加深，乳晕周围可能出现蒙氏结节。这种胀痛感在孕6-8周较为明显，随着孕周增加，身体逐渐适应激素变化，症状可能减轻。穿戴无钢圈支撑内衣、避免过度刺激乳房、热敷缓解等方式有助于改善不适。若胀痛伴随皮肤红肿、异常分泌物或发热，需排除乳腺炎等病理情况。

孕中期后乳房胀痛可能再次出现，这与乳腺持续为哺乳做准备有关。此时乳房体积增大明显，需更换合适尺码的内衣防止压迫。少数孕妇可能因个体差异或激素波动剧烈，胀痛持续时间较长或程度较重。保持皮肤清洁、按摩促进血液循环、调整睡姿减少压迫等措施可辅助缓解症状。日常注意观察乳房形态变化，定期产检时向医生反馈症状进展。

孕期乳房护理需选择棉质透气内衣，避免使用含酒精的护肤品刺激乳房皮肤。饮食上适量补充维生素E和B族维生素，减少高盐食物摄入可减轻水肿相关不适。若胀痛影响日常生活或伴随其他症状，应及时就医评估。