婴儿几个月开始趴爬

婴儿通常在5-7个月开始尝试趴爬，具体时间因个体发育差异有所不同。

趴爬是婴儿大运动发育的重要里程碑，多数婴儿在能够稳定抬头和翻身的基础上逐渐发展出趴爬能力。初期表现为腹部贴地、四肢划动的腹爬，随后过渡到手膝交替移动的经典爬行姿势。这一过程需要核心肌群、肩颈及四肢协调能力的共同发展，家长可通过在婴儿清醒时提供俯卧练习机会，用玩具引导其向前移动。部分婴儿可能跳过爬行阶段直接学习扶站行走，只要其他发育指标正常则无须过度干预。

少数婴儿因肌张力异常、早产或神经系统发育迟缓等原因，可能出现趴爬时间明显延迟或姿势异常。若婴儿超过10个月仍无趴爬意愿，或存在单侧肢体拖行、持续脚尖着地等异常表现，需及时就医评估是否存在发育障碍。早产儿应按矫正月龄计算发育进程，通常比足月儿晚1-2个月达到相应里程碑。

家长应每天安排3-5次、每次3-5分钟的俯卧训练，选择硬度适中的爬行垫避免安全隐患。训练时可放置颜色鲜艳的玩具在婴儿前方20-30厘米处进行引导，避免在进食后立即练习。注意观察婴儿情绪状态，出现哭闹抗拒时应暂停活动。定期进行儿童保健体检，由专业医生评估大运动发育进度，发现异常及时转诊至儿童康复科进行干预。日常可多进行被动操、抚触按摩等促进肌肉协调性的活动。