博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

皮肤干燥脱皮怎么治疗

发布时间:2025-07-112568次浏览

皮肤干燥脱皮可通过加强保湿、调整洗护习惯、补充营养、药物治疗、物理治疗等方式改善。皮肤干燥脱皮可能与环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎、银屑病等因素有关。

1、加强保湿

每日使用含神经酰胺、尿素或透明质酸的保湿霜,尤其在沐浴后3分钟内涂抹,帮助锁住水分。选择无香精、无酒精的温和产品,避免刺激皮肤。干性皮肤可选用膏状或油性保湿剂,混合性皮肤建议使用乳液类产品。

2、调整洗护习惯

洗澡水温控制在37-40℃,时间不超过10分钟,避免使用碱性肥皂。推荐pH值5.5左右的弱酸性沐浴露,减少皮脂流失。冬季可降低洗澡频率,隔日一次为宜。清洁后轻拍吸干水分,避免用力擦拭。

3、补充营养

每日饮水量达到1500-2000毫升,适量增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。缺乏维生素A或维生素E时可进食胡萝卜、菠菜、牛油果等。必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。

4、药物治疗

若伴随瘙痒或红斑,可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等弱效激素药膏。真菌感染引起的脱皮需联用联苯苄唑乳膏。严重角化异常可短期使用维A酸乳膏,妊娠期禁用。所有外用药需避开眼周及黏膜部位。

5、物理治疗

顽固性干燥可尝试医用冷喷或射频导入治疗,促进保湿成分渗透。紫外线疗法对银屑病相关脱皮有效,需在专业机构操作。居家可使用加湿器维持环境湿度在50%-60%,避免空调直吹。

日常需穿着纯棉透气衣物,冬季外出时涂抹凡士林保护暴露部位。避免频繁使用去角质产品,若脱皮持续2周以上或伴随裂口出血,应及时就诊皮肤科。糖尿病患者出现足部脱皮时需警惕周围神经病变,须专科评估。长期处于干燥环境者建议定期进行皮肤屏障功能检测。

相关推荐

什么是应激性精神病
应激性精神病,最经常见的一种精神病。发病以青丁壮为多。其首要临床特点是:思想,感情,行为与情况之间互不协调(即所谓割裂景象)。人在生活、生产和进修时需求适度的精力严重,然则影响人正常的生活、生产和进修的严重程度,是有害于健康的。中医以为多由思虑太甚,积忧久郁,损及心脾,气滞津聚,结而成痰,痰
痤疮的针灸治疗法
针灸治疗痤疮多取穴大椎、合谷、四白、太阳、下关、颊车。肺经风热证加曲池、肺俞;肠胃湿热证加大肠俞、足三里,丰隆;月经不调加膈俞、三阴交。中等刺激,留针30分钟,每日1次,10次为1个疗程。
灰指甲症状有哪些
灰指甲是一种比较麻烦的疾病,因为它可能会导致其他人也患有该病,从而影响患者的生活,灰指甲虽然不是什么大病,但是其产生的搔痒,是可以影响患者的生活的,因为灰指甲的出现就是由于细菌的感染出现的,所以我们必须对灰指甲症状有哪些有所了解,才能及时的治疗。
女性泛发型白癜风治愈率
白癜风是一种顽固的皮肤病,想治愈白癜风方法很多,得了白癜风的人身上会长很多脓包,又到白癜风病人身上剩一些小疹子,疹子集群特别严重,而且身上感到,非常不舒适,有的白癜风会有出血的问题,往往是一层薄膜脱落之后,而且出血,那么女性泛发型白癜风治愈率如何呢
 荨麻疹的危害有哪些?
很多人觉得荨麻疹就是很平常的皮肤病,等一段时间就会自动消失,但是,经久不治的荨麻疹会导致一些皮肤并发症的发生,所以大家一定要做好荨麻疹的预防护理,了解荨麻疹的危害,引起自己的关注,那么、荨麻疹的危害有哪些呢?我们一起看看以下介绍。荨麻疹的危害有哪些?(1)影响生活质量:荨麻疹若发病未及时