牙齿遇热遇冷痛酸痛怎么办

牙齿遇热遇冷酸痛可通过脱敏牙膏使用、树脂充填、激光脱敏、牙髓治疗、牙冠修复等方式缓解。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈退缩、牙隐裂、牙髓炎等原因引起。

1、脱敏牙膏使用

含钾盐或锶盐的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，降低神经敏感性。适用于轻度牙釉质磨损或牙龈退缩导致的敏感。使用时需持续刷牙2-4周，避免同时使用美白牙膏。常见脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、冷酸灵专效抗敏牙膏。

2、树脂充填

龋齿或楔状缺损导致的敏感需清除腐质后树脂充填。充填材料可隔绝冷热刺激传导，适用于中深度龋坏。操作时需配合橡皮障隔离唾液，术后可能出现短暂咬合不适。若龋坏近髓可能需垫底保护牙髓。

3、激光脱敏

铒激光或Nd：YAG激光可熔融牙本质小管开口形成封闭层。适用于广泛性牙颈部敏感或正畸后敏感。治疗时无痛感，单次疗程3-5分钟，效果可持续6-12个月。需配合含氟制剂增强再矿化。

4、牙髓治疗

牙髓炎引起的自发痛需根管治疗清除感染组织。通过根管预备、消毒和三维充填消除炎症，术后需全冠修复防止牙折裂。急性期可开放引流缓解疼痛，治疗周期通常2-3次就诊。

5、牙冠修复

大面积牙体缺损或隐裂牙建议全冠修复。金属烤瓷冠或全瓷冠能恢复牙齿形态和功能，隔绝温度刺激。预备时需磨除部分健康牙体，修复后需避免咬硬物。隐裂牙需尽早修复防止折裂。

日常应使用软毛牙刷竖向刷牙，避免横向用力刷牙导致楔状缺损。减少碳酸饮料和酸性食物摄入，进食后及时漱口。定期口腔检查可早期发现龋齿和牙周问题，每年至少进行一次洁治。夜间磨牙患者需佩戴颌垫，牙龈退缩者可尝试软组织移植术。若敏感持续加重或出现自发痛，需及时就诊排除牙髓病变。