跑步时右上腹痛怎么回事？怎么办

跑步时右上腹痛考虑可能是由于缺乏锻炼、饭后锻炼、胃炎、肾结石等多种因素引发的，患者可适当休息下进行缓解，若是症状仍未缓解，建议患者及时就医。具体如下：

1.缺乏锻炼

若是患者不常锻炼，运动时所需的氧量需求大，就会呼吸急促，胸腔压就会变小，使得血液回流受阻，就会导致患者跑步时右上腹痛的情况，建议患者缓慢停止运动，根据自身情况适当运动，逐步增加运动时间，避免剧烈运动。

2.饭后锻炼

还可能是由于患者是在饭后不久，就参与的运动，食物在胃部还未得到消化，经过跑步颠簸，就会引发跑步时右上腹痛的情况。建议停止跑步，在休息缓解过程中也可通过腹部按摩进行缓解，以后想要运动建议在饭后半小时后再进行，运动前做好热身准备，调整好自身呼吸。

3.胃炎

因细菌感染诱发胃炎，运动中刺激到病灶，引发炎症释放炎性介质，就会出现跑步时右上腹痛的情况。建议停止跑步，可通过胃脘舒片、胃炎宁颗粒、和胃整肠丸等药物进行治疗。

4.肾结石

若是患者因饮食不当，引发肾结石，在跑步运动时，结石也会随着运动刺激肾脏、输尿管等部位，就会出现跑步时右上腹痛的情况。可通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术等方式进行治疗。