什么会引起便秘、黑便

饮食刺激、排便习惯较差、精神压力较大、胃溃疡、肠息肉等情况可能会引起便秘、黑便，建议及时去医院就诊。

1、饮食刺激：常吃辛辣、油腻食物，如酸辣粉、泡椒凤爪等，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起便秘、腹痛、黑便等症状。建议清淡饮食，减轻疼痛。

2、排便习惯较差：长期憋便、排便时间不固定，可能会打乱肠道生物钟，抑制排便反射，影响胃黏膜，从而引起便秘、黑便等情况。需养成定时排便习惯，晨起后尝试排便，逐步恢复正常排便规律。

3、精神压力较大：焦虑、紧张情绪干扰胃肠神经，使肠道蠕动异常。可通过听音乐、练瑜伽等方式放松，保持规律作息。

4、胃溃疡：幽门螺杆菌感染可能引起胃溃疡。症状为上腹部疼痛、黑便、便秘等。一般建议在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、西咪替丁注射液、颠茄片等药物进行治疗。

5、肠息肉：肠道长期炎症刺激可能会引起肠息肉，随着肠息肉的增大，常有腹痛、便血、便秘等症状。对于较大或有症状的息肉，可遵医嘱采用内镜下息肉切除术进行治疗。

日常生活当中，尽量避免熬夜，做到早睡早起，从而减轻病情。