用什么中药洗头止痒去头皮屑

头皮瘙痒伴有头皮屑可以使用具有清热燥湿、祛风止痒功效的中药洗头，主要有苦参、侧柏叶、白鲜皮、何首乌、花椒等。

一、苦参

苦参具有清热燥湿与杀虫止痒的作用，能够缓解湿热蕴结导致的头皮油腻瘙痒。苦参所含的苦参碱成分有助于抑制马拉色菌过度增殖，减少因真菌感染引发的鳞屑脱落。使用时可将苦参煎煮取液，待温度适宜后冲洗头皮，每周使用两到三次。需注意苦参药性偏寒，体质虚寒者应谨慎使用。

二、侧柏叶

侧柏叶能凉血止血兼祛风除屑，适用于血热风燥型头皮屑增多。其黄酮类化合物可调节皮脂腺分泌功能，改善头皮微循环。侧柏叶煎水洗头时，可配合指腹轻柔按摩头皮五分钟，促进有效成分吸收。过敏体质者初次使用需做皮肤测试。

三、白鲜皮

白鲜皮擅长祛风解毒并清热燥湿，对风湿热邪引起的头皮红疹瘙痒有效。该药材中的白鲜碱能降低炎症介质释放，减轻头皮刺激反应。建议将白鲜皮与金银花配伍煎汤，洗后无须再用清水冲洗，保留药效。外用期间避免接触眼睛黏膜。

四、何首乌

何首乌可补益精血且祛风解毒，适合血虚风燥导致的头皮干燥脱屑。其蒽醌类成分能滋养毛囊根部，修复受损的头皮屏障功能。使用何首乌制剂洗头时，水温应控制在四十摄氏度以下，防止高温破坏有效成分。

五、花椒

花椒具有温中除湿与杀虫止痒功效，适用于寒湿内蕴型头皮瘙痒。花椒挥发油可局部刺激神经末梢，转移瘙痒感知，同时抑制细菌滋生。花椒水煎液洗头后若出现灼热感应立即停用，孕妇慎用此方。

中药洗头需根据体质辨证选用，油性头皮可侧重清热类药材，干性头皮宜选滋润型配方。日常应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，减少辛辣刺激及高糖食物摄入。选择温和的洗发工具，洗头时动作轻柔，避免指甲抓伤头皮。若连续使用两周未见改善，或出现头皮红肿、渗液等症状，应及时前往医院皮肤科就诊，明确是否合并脂溢性皮炎、银屑病等病理因素。