由于感冒时间长得了鼻炎该怎么治

感冒后迁延不愈引发的鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、免疫调节及手术治疗等方式改善。这类鼻炎多由病毒感染后继发细菌感染、鼻腔黏膜损伤、免疫功能下降等因素引起，常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和病原体。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行1-2次。冲洗时保持头部倾斜，避免呛咳。该方法对过敏性鼻炎和感染性鼻炎均有缓解作用，但需注意水温接近体温，冲洗力度不宜过强。

2、药物治疗

细菌性鼻炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。过敏性鼻炎推荐糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等抗组胺药物。鼻塞严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，但连续使用不超过7天。用药期间需观察是否出现鼻腔干燥、出血等不良反应。

3、物理治疗

鼻部超短波治疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。低温等离子消融术适用于下鼻甲肥厚患者，可改善通气功能。蒸汽吸入配合桉叶油等挥发性物质，能稀释黏液并缓解鼻黏膜肿胀。物理治疗通常需配合药物使用，疗程根据病情严重程度调整。

4、免疫调节

反复发作的鼻炎患者可检测血清免疫球蛋白水平，必要时使用脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。补充维生素C和锌制剂有助于增强黏膜修复能力。尘螨过敏者需进行环境控制，严重过敏体质患者可考虑脱敏治疗，疗程通常持续3-5年。

5、手术治疗

经药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎可选择下鼻甲部分切除术。伴有鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矫正术。术后需定期清理鼻腔痂皮，使用复方薄荷脑鼻用吸入剂保持黏膜湿润。手术治疗后仍可能复发，需长期随访并避免感冒诱发。

感冒后鼻炎患者应保持室内湿度在50%-60%，每日饮水超过1500毫升。饮食避免辛辣刺激食物，增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的摄入。外出佩戴口罩减少冷空气刺激，擤鼻时单侧交替进行。睡眠时抬高床头15度可减轻鼻塞，持续症状超过2周或出现发热、面部疼痛需及时耳鼻喉科就诊。康复期间可进行适度有氧运动增强体质，但避免游泳等可能引发鼻腔进水的活动。