有了前列腺炎怎么办

前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、过度劳累、免疫力下降、心理压力过大等原因引起。

1、调整生活方式

避免久坐，每隔1小时起身活动5分钟。减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒。保持规律作息，避免熬夜。每日饮水1500-2000毫升，适量食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。注意会阴部清洁，选择透气棉质内裤。

2、物理治疗

温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1-2次。适当进行提肛运动，每日3组，每组15次。避免骑自行车等压迫会阴部的运动。

3、药物治疗

细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊缓解。伴有排尿困难可配合坦索罗辛缓释胶囊。慢性患者可选用普适泰片等植物制剂。用药期间需定期复查，禁止自行调整剂量。

4、中医调理

湿热下注型可服用八正合剂，气滞血瘀型适用前列舒通胶囊。针灸选取关元、中极等穴位，隔日1次。艾灸肾俞、三阴交等穴位，每周2-3次。中药坐浴可用黄柏、苦参等药材煎汤。需在中医师指导下辨证施治。

5、手术治疗

合并前列腺脓肿需行脓肿切开引流术。反复发作的慢性细菌性前列腺炎可考虑经尿道前列腺电切术。膀胱颈梗阻患者适用经尿道膀胱颈切开术。术后需留置导尿管3-5天，严格预防感染。所有手术方案需经泌尿外科医师评估。

前列腺炎患者应建立排尿日记记录症状变化，避免憋尿和过度劳累。保持适度运动如散步、游泳等有氧运动，每周3-5次。调节心理状态，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，急性发作期间禁止性生活。若出现发热、血尿等症状应立即就医。