得前列腺炎怎么办

前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、过度劳累、免疫力下降、尿液反流等原因引起。

1、调整生活方式

避免久坐，每隔1小时起身活动5分钟。减少辛辣刺激食物摄入，戒烟限酒。保持规律作息，避免熬夜。每日饮水1500毫升以上，避免憋尿。适度运动如散步、游泳有助于改善盆腔血液循环。

2、物理治疗

温水坐浴可缓解会阴部不适，每日1次，每次15分钟。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1次。局部热敷使用40℃左右热毛巾敷于会阴部，每次20分钟。低频脉冲治疗需在医疗机构进行，10次为一个疗程。

3、药物治疗

细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等抗生素。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛。α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿症状。植物制剂如普适泰片具有抗炎作用。严重疼痛时可短期使用双氯芬酸钠栓。

4、中医调理

湿热下注型可用八正散加减，气滞血瘀型可用少腹逐瘀汤。针灸选取关元、中极、三阴交等穴位。艾灸神阙、气海穴可温阳化气。中药坐浴可用黄柏、苦参、蒲公英煎汤。耳穴压豆选取前列腺、膀胱、内分泌等反射区。

5、手术治疗

经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的患者。前列腺穿刺引流术用于前列腺脓肿形成时。膀胱颈切开术可改善排尿困难。经会阴前列腺切开引流术用于顽固性慢性前列腺炎。精囊镜检査治疗术可处理合并精囊炎的情况。

前列腺炎患者应保持适度性生活频率，建议每周2-3次，既避免过度刺激也不宜长期禁欲。饮食宜清淡，多食西红柿、南瓜子、苹果等富含锌和抗氧化物质的食物。避免骑自行车等压迫会阴部的运动，可选择游泳、快走等有氧运动。注意保暖，特别是腰腹部防寒。定期复查前列腺液常规，监测治疗效果。保持良好心态，避免焦虑情绪加重症状。