流产后能泡脚吗

流产后一般可以泡脚，但需避免水温过高或时间过长。流产后泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳，但若存在阴道出血未停止、感染等情况时不宜泡脚。

流产后泡脚水温建议控制在40度以下，时间不超过20分钟。适当泡脚能帮助放松身心，改善下肢水肿，但需注意避免因温度过高导致血管过度扩张引发头晕。泡脚时可加入少量生姜或艾叶，有助于驱寒暖宫，但皮肤敏感者应谨慎使用。

若流产后仍有活动性出血、发热或医生明确禁止盆浴时，应暂停泡脚。术后宫腔未完全恢复时，高温泡脚可能加重出血风险。存在会阴伤口感染或盆腔炎症者，泡脚可能导致细菌扩散，需遵医嘱处理感染后再考虑。

流产后应注意保持会阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上多摄入富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，搭配新鲜蔬菜水果促进铁吸收。保证每日7-8小时睡眠，保持情绪稳定，术后1个月内禁止性生活及游泳。若出现腹痛加剧、异常分泌物或持续发热，应及时复查超声排除宫腔残留。