我在三个月前做过人流术，术后经期延长

人工流产后出现经期延长可能与子宫内膜修复延迟、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关。建议通过妇科检查、超声检查、激素水平检测等方式明确原因，并遵医嘱进行针对性治疗。

人工流产后子宫内膜需要时间修复，部分女性可能出现修复延迟导致经期延长。这种情况通常伴随月经量减少或点滴出血，持续时间在10-20天不等。超声检查可显示子宫内膜偏薄但结构正常，多数在3-6个月经周期后逐渐恢复。日常需保持外阴清洁，避免剧烈运动，适当补充优质蛋白和含铁食物帮助内膜修复。

内分泌紊乱也是常见原因，流产手术可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足或卵泡发育异常。这类情况可能伴随月经周期紊乱、经血颜色发暗等症状。性激素六项检查可发现促黄体生成素或孕酮水平异常，医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需保持规律作息。

宫腔粘连属于较严重情况，多因术中过度刮宫导致内膜基底层损伤。患者除经期延长外，常合并严重痛经、月经量骤减甚至闭经。宫腔镜检查可见纤维粘连带形成，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后需放置节育环或使用雌二醇片促进内膜生长。重度粘连可能需要多次手术干预，且存在继发不孕风险。

建议记录近3个月经周期情况，包括出血天数、经量变化及伴随症状。避免自行服用止血药物或激素类药物，及时复查超声评估宫腔恢复状态。饮食上增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物，预防贫血发生。若持续出现经期超过10天或月经量异常减少，需尽快就诊排除器质性病变。