右腰疼是什么原因引起的

右腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾脏疾病等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射性疼痛或活动受限等症状。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛多表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，通过热敷和适度拉伸改善血液循环。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，向会阴部放射，常伴有血尿、尿频。结石形成与饮水不足或代谢异常有关，需通过超声检查确诊，必要时行体外冲击波碎石术。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根可导致右侧腰部刺痛伴下肢麻木，咳嗽时加重。与退行性变或外伤相关，可通过CT明确诊断，轻症可采用牵引治疗，重症需行椎间孔镜手术。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿扭转等可能引起右下腰坠痛，伴随月经异常。需进行妇科超声检查，急性发作时可使用头孢克肟片联合甲硝唑片抗感染治疗。

5、肾脏疾病

右肾盂肾炎或肾结石会导致腰部持续性胀痛，伴发热、排尿异常。尿常规检查可见白细胞升高，需用左氧氟沙星片控制感染，严重肾积水需留置双J管引流。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，每日饮水不少于1500毫升。急性疼痛发作时可暂时服用布洛芬缓释胶囊缓解症状，但需及时就医明确病因。建议每周进行3-4次游泳或瑜伽等低强度运动，增强腰背肌力量，睡眠时选择硬度适中的床垫。