宝宝感冒不好怎么办

宝宝感冒不好可通过调整饮食、保持清洁、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式改善。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、护理不当、继发感染等原因引起。

1、调整饮食

感冒期间需保证水分摄入，可少量多次饮用温水或稀释的苹果汁。母乳喂养的婴儿应继续按需哺乳，已添加辅食的宝宝可选择米粥、南瓜泥等易消化食物。避免生冷、油腻或过甜食物刺激咽喉。

2、保持清洁

家长需每日用生理盐水清洁宝宝鼻腔分泌物，使用吸鼻器前可先用温热毛巾敷鼻部。勤换衣物和床单，室温维持在20-24摄氏度，湿度保持在50%-60%为宜。注意洗手消毒后再接触宝宝。

3、物理降温

体温低于38.5摄氏度时，可用温水擦拭颈部、腋窝等部位进行物理降温。禁止使用酒精擦浴，避免穿过厚衣物。监测体温变化频率应达到每2小时一次，夜间也不间断。

4、遵医嘱用药

若出现持续高热或咳嗽加重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒或布洛芬混悬滴剂。严禁自行服用抗生素或成人感冒药，用药期间观察是否出现皮疹等不良反应。

5、及时就医

当感冒症状超过7天未缓解，或出现呼吸急促、拒食、精神萎靡等情况，需立即就诊。特别是3个月以下婴儿出现发热，或伴有耳朵疼痛、脓性鼻涕时，提示可能存在细菌感染需医疗干预。

日常需保持室内空气流通，避免带宝宝去人群密集场所。感冒恢复期可适当补充含维生素C的水果如猕猴桃，但需注意过敏风险。睡眠时抬高头部15度有助于缓解鼻塞，恢复期间应暂停疫苗接种。家长接触宝宝前后均需彻底洗手，患病家庭成员需佩戴口罩。若宝宝出现反复感冒，建议记录症状日记供医生参考。