前列腺略大怎么办

前列腺略大可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺略大可能与年龄增长、炎症刺激、激素失衡、排尿功能障碍、良性前列腺增生等因素有关。

1、调整生活方式

减少辛辣刺激性食物摄入，避免久坐和憋尿，每日饮水量控制在1500-2000毫升。可适当进行提肛运动，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习2-3组。注意会阴部保暖，避免受凉导致症状加重。

2、物理治疗

温水坐浴可促进局部血液循环，水温保持在40℃左右，每次15-20分钟。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1-2次，有助于腺体引流。低频脉冲电刺激可改善盆底肌功能，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛尿道平滑肌，改善排尿困难症状。非那雄胺片能抑制双氢睾酮生成，延缓前列腺增生进展。癃闭舒胶囊具有清热通淋功效，适用于湿热下注型患者。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、中医调理

肾气不足者可服用金匮肾气丸，配合艾灸关元、气海等穴位。湿热蕴结型适用八正散加减，配合针刺阴陵泉、三阴交等穴位。中药坐浴可用黄柏、苦参等煎汤熏洗，每日1次，连续7-10天为1疗程。

5、手术治疗

经尿道前列腺电切术适用于中重度排尿困难患者，可切除增生腺体组织。前列腺激光汽化术创伤较小，术后恢复较快。开放性前列腺摘除术仅用于腺体体积过大病例。术后需留置导尿管3-5天，定期复查排尿功能。

建议定期进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，每年至少1次。保持规律作息，避免过度劳累。适度进行快走、游泳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上。出现尿潴留、血尿等症状时应及时就医，避免延误治疗时机。饮食注意补充番茄红素、锌等微量元素，适量食用南瓜子、西红柿等食物。