什么时候第一次孕检呢

第一次孕检通常在怀孕6-8周进行，主要确认宫内妊娠及胚胎发育情况。孕检项目主要有血常规、尿常规、B超检查、血型鉴定、传染病筛查等。

怀孕6-8周时通过B超可观察到孕囊和原始心管搏动，此时检查能有效排除宫外孕等异常妊娠。血常规可检测孕妇是否存在贫血或感染，尿常规有助于发现妊娠期高血压疾病的早期迹象。血型鉴定为可能需要的输血治疗做准备，传染病筛查包括乙肝、梅毒、艾滋病等母婴传播疾病的检测。部分医院会同步开展甲状腺功能、血糖等代谢指标检查，评估孕妇基础健康状况。若孕妇有流产史或高龄妊娠等特殊情况，医生可能建议提前至孕5周进行首次检查。

首次孕检后应遵医嘱建立孕产妇保健手册，定期完成后续11-13次产检。日常注意补充叶酸和铁剂，保持每天摄入300-500克蔬菜水果，适量进食鱼类、禽肉等优质蛋白。避免接触辐射源和有毒化学物质，妊娠前三个月禁止性生活。出现阴道流血、剧烈腹痛或严重呕吐等症状时需立即就医。保持每周3-5次30分钟的中等强度运动，如孕妇瑜伽、散步等，有助于控制体重和缓解妊娠不适。