如何做好小儿哮喘的预防和治疗

小儿哮喘的预防和治疗需结合环境控制、药物干预及生活管理，主要措施包括避免过敏原接触、规范使用吸入性糖皮质激素、定期肺功能监测、建立应急处理方案、加强免疫调节。

1、避免过敏原接触

尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素，建议定期清洗床品、使用防螨套件，保持室内湿度低于50%。对已知过敏原需严格规避，必要时进行过敏原检测。

2、规范使用吸入性糖皮质激素

布地奈德混悬液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等可有效控制气道炎症。需遵医嘱长期规律使用，用药后漱口以减少口腔真菌感染风险。

3、定期肺功能监测

每3-6个月进行峰流速仪检测或肺通气功能检查，评估气道阻塞程度。急性发作后需增加监测频率，及时调整治疗方案。

4、建立应急处理方案

备妥沙丁胺醇气雾剂等速效支气管扩张剂，家长需掌握发作时给药方法。若喘息持续不缓解或出现口唇发绀，应立即就医。

5、加强免疫调节

补充维生素D3滴剂，接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。适度体育锻炼如游泳可增强呼吸肌功能，但需避免剧烈运动诱发发作。

日常注意保暖防感冒，饮食多摄入富含Omega-3脂肪酸的深海鱼及抗氧化蔬果，卧室避免放置毛绒玩具，家庭成员须戒烟。发作期可采取坐位前倾姿势缓解呼吸困难，记录症状日记帮助医生判断病情。每年至少两次专科随访，青春期前是干预关键窗口期。