脂肪瘤最近变多了

脂肪瘤数量增多可能与体重增加、激素变化、外伤刺激、遗传因素以及某些代谢性疾病有关。脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，通常生长缓慢且无痛感。近期数量增多时建议就医评估，排除恶性病变可能。

体重上升会导致体内脂肪细胞体积增大和数量增殖，可能刺激原有脂肪瘤生长或诱发新病灶形成。激素水平波动如皮质醇升高可促进脂肪沉积，女性围绝经期雌激素变化也可能影响脂肪代谢。局部皮肤反复摩擦或外伤会造成炎症反应，某些情况下可能诱导脂肪组织异常增生。家族中存在脂肪瘤病史的人群具有较高发病概率，多发性脂肪瘤常呈现显性遗传模式。伴随胰岛素抵抗的代谢综合征患者可能出现脂肪分布异常，高脂血症患者血液中脂质成分可能沉积在脂肪组织间。

建议定期观察脂肪瘤大小、质地及活动度的变化，避免对瘤体进行反复挤压或按摩。保持均衡饮食结构，限制高脂肪食物摄入，适当增加膳食纤维含量丰富的蔬菜水果。规律进行有氧运动有助于维持正常体重和代谢水平。若发现脂肪瘤在短期内快速增大、出现疼痛不适或影响关节活动功能，应及时前往医院普外科或皮肤科就诊，通过超声检查明确诊断，必要时考虑手术切除并进行病理学检查。