甲亢月经不调怎么办

甲亢合并月经不调可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、放射性碘治疗及手术治疗等方式改善。甲亢通常由甲状腺激素分泌过多引起，可能伴随心悸、体重下降、月经紊乱等症状。

1、调整生活方式

规律作息有助于稳定内分泌系统，建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。减少咖啡因摄入可缓解心悸症状，每日咖啡饮用量控制在200毫克以内。适当进行瑜伽、散步等低强度运动，每周3-4次，每次30分钟，有助于缓解压力对甲状腺功能的影响。

2、补充营养

甲亢患者易出现营养消耗，需增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等摄入，每日建议60-80克。补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，可改善月经量异常。限制海带、紫菜等高碘食物，每日碘摄入量建议控制在150微克以下，避免刺激甲状腺功能亢进。

3、药物治疗

甲巯咪唑片通过抑制甲状腺激素合成改善亢进症状，适用于轻中度甲亢患者。普萘洛尔片可缓解心悸、手抖等交感神经兴奋症状。左甲状腺素钠片用于治疗甲亢控制后的甲状腺功能减退，需定期监测甲状腺功能调整剂量。

4、放射性碘治疗

放射性碘-131通过破坏甲状腺组织减少激素分泌，适用于药物治疗无效或复发的患者。治疗前需停用抗甲状腺药物3-5天，治疗后可能出现暂时性甲减，需密切随访。妊娠期及哺乳期女性禁用此疗法。

5、手术治疗

甲状腺次全切除术适用于甲状腺肿大压迫气管或怀疑恶变的患者。术前需用抗甲状腺药物控制甲状腺功能至正常范围，术后需终身补充甲状腺激素。手术并发症包括喉返神经损伤、甲状旁腺功能减退等，发生率约1-3%。

甲亢患者日常需每月监测体重、心率等指标，记录月经周期变化。饮食注意低碘高热量，每日热量摄入建议增加20-30%。避免剧烈运动和精神刺激，保持情绪稳定。出现持续心悸、消瘦加重或月经长期紊乱时，应及时复查甲状腺功能及妇科超声。备孕女性需提前3-6个月将甲状腺功能控制在理想范围，妊娠期间每4周复查促甲状腺激素水平。