口唇疱疹究竟有多大的传染性

口唇疱疹究竟有多大的传染性?我们在生病的时候自己能感受到痛苦就再也不想传染给家里的人，总是觉得自己受罪就可以了，口唇疱疹是一种病毒性的疾病，下面我们一起了解下口唇疱疹究竟有多大的传染性吧。

口唇疱疹为单纯疱疹病毒感染所引起。常为上呼吸道感染、高热等多种疾病的伴发症状，发病率高，导致唇周痛痒不适，主要通过鼻咽部、口腔、眼部的分泌物相互传染，也可通过皮肤接触传染，患者用过的筷子、饭碗如未经消毒也可感染他人。所以在平时一定要注意避免这些传染的方式。

口唇疱疹正常人也常发生，多是由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足，致使免疫力下降。 要保证睡眠时间，中午要午睡。

注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，防止疱疹的发生。

发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口、睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。

拥有良好的人际关系，紧张的情绪会引起单纯疱疹病毒复发。高度的压力未必是此病的祸首，主要是你如何看待它，如何处理它。拥有一个彼此关怀及照应的人际关系，这是避免陷于高度压力的最佳方法。