腹痛腹泻的原因有哪些

腹痛腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、食物过敏等原因引起，通常表现为腹部绞痛、水样便、排便频繁等症状。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。过量摄入高脂食物或酒精也可能引发腹痛腹泻。调整饮食结构，避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等有助于缓解症状。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，常见病原体包括沙门氏菌、轮状病毒等。症状可能伴随发热、恶心呕吐。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，同时注意补充电解质。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致反复发作的腹痛腹泻，常与精神压力相关。症状多在排便后缓解。治疗包括调节肠道菌群的双歧杆菌三联活菌胶囊，以及解痉药如匹维溴铵片。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起持续腹痛腹泻，可能伴随黏液血便。治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等抗炎药物，严重时需生物制剂干预。

5、食物过敏

对牛奶、海鲜等特定食物过敏可能引发速发型胃肠反应。症状多在进食后短时间内出现。治疗需避免过敏原，急性期可遵医嘱使用氯雷他定片缓解过敏反应。

出现腹痛腹泻症状时，建议记录饮食和排便情况，避免高纤维、高脂肪食物，适量补充淡盐水预防脱水。症状持续超过48小时或出现血便、高热等严重表现时需及时就医。日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持规律作息有助于胃肠健康。