腕关节手术后如何护理

腕关节手术后护理需重点关注伤口管理、疼痛控制、功能锻炼及并发症预防，主要包括保持伤口清洁干燥、按时服用止痛药物、循序渐进进行康复训练等措施。

1、伤口护理

术后需每日观察伤口有无红肿渗液，使用无菌敷料覆盖并定期更换。拆线前避免沾水，洗澡时可用防水贴保护。若出现发热或伤口持续疼痛，需及时就医排除感染。

2、疼痛管理

遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物，避免自行调整剂量。可配合冰敷缓解肿胀疼痛，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。

3、功能锻炼

术后1周内以手指屈伸等被动活动为主，2周后逐步增加腕关节旋转训练。使用握力球辅助锻炼时需控制强度，避免剧烈疼痛。康复期间可配合超声波治疗促进组织修复。

4、支具保护

夜间睡眠时需佩戴腕关节支具保持功能位，日常活动根据医嘱选择弹性护腕或硬质支具。支具内衬需保持干燥清洁，每日取下检查皮肤受压情况。

5、营养支持

增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入促进组织修复，补充维生素C片加速伤口愈合。控制盐分摄入减轻水肿，戒烟酒以避免影响血液循环。

术后3个月内避免提重物及剧烈运动，定期复查评估恢复情况。康复期间可进行游泳等低冲击运动，注意水温不宜过低。若出现关节僵硬或持续麻木，需及时进行肌电图检查排除神经损伤。保持乐观心态，配合康复治疗师完成个性化训练计划，通常6-12个月可基本恢复关节功能。