37.8度算发烧吗

体温37.8度属于低热范围，可能是发热的早期表现。发热通常由感染、炎症反应或环境因素等引起，建议结合其他症状综合判断。

体温37.8度处于正常体温上限与明确发热之间的临界状态。人体正常腋温一般为36-37度，口腔或耳温可能略高0.3-0.5度。当体温超过37.3度但低于38度时，医学上称为低热。这种体温升高可能与环境温度过高、剧烈运动后、女性排卵期等生理性因素有关，通常无须特殊处理，休息后多可自行恢复。若伴随头痛、乏力、咳嗽等症状，或持续超过24小时，则需考虑病理性因素，如病毒性感冒、尿路感染等。测量时需注意避免饮热水、运动后等干扰因素，建议间隔1小时重复测量确认。

出现低热时建议多饮水保持体液平衡，选择透气衣物帮助散热，避免剧烈运动加重体温升高。饮食宜清淡易消化，可适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。若体温持续不降或伴随寒战、皮疹、意识模糊等症状，应及时就医排查病因。儿童、孕妇或慢性病患者出现低热更需密切观察，避免延误治疗时机。