多大肾结石可以自己排

直径小于6毫米的肾结石通常可以自行排出，具体能否排出与结石大小、位置、形状以及患者输尿管条件等因素有关。

较小且光滑的结石更容易通过输尿管。输尿管本身具有一定的蠕动能力，可以推动结石向下移动。当结石体积不大且表面较为光滑时，它能够随着尿液的冲刷以及输尿管的节律性收缩而逐渐下行。患者适当增加饮水量有助于产生更多尿液，对结石产生冲刷作用。配合一些适度的跳跃运动，例如跳绳或者原地跳跃，可以利用重力作用辅助结石移动。这种情况下，结石有可能在几天到几周内排出体外，期间可能伴有轻微的腰部酸胀或一过性疼痛。

较大或形态不规则的结石则难以自行排出。当结石直径较大或者表面粗糙带有棱角时，很容易在输尿管的生理狭窄处发生嵌顿。结石卡在输尿管中不仅会阻碍尿液正常流通，还可能因为摩擦和刺激导致输尿管痉挛，引起剧烈的肾绞痛。这种疼痛通常位于腰部或腹部，可能向会阴部放射，同时可能伴有恶心呕吐以及肉眼可见的血尿。长期滞留的结石还可能引发尿路感染或者造成肾积水，对肾功能造成潜在损害。

发现肾结石后应及时就医评估，通过影像学检查明确结石具体情况。医生会根据结石的大小和位置给出个体化的处理建议，可能包括增加饮水、适度运动、药物辅助排石或者体外冲击波碎石乃至手术治疗。日常生活中应注意保持充足水分摄入，限制高草酸和高嘌呤食物的摄取，定期进行泌尿系统检查，有助于预防结石形成或复发。